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LeiLina Ohana

ハンドメイドな日々の気まぐれ日記

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LeiLina

Author:LeiLina
三姉妹の母、ほとんど閃きで行動!

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エクシードキルトスペシャル
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*ロックミシン*
衣縫人
BL57EXS

*カバステ*
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2012.01
18
Category : お勧め
今日はコンタクトレンズ使用者にお勧めの必見アイテム紹介です!!

レンズ装着の際、容器から取り出すのに苦労したり

装着時にレンズが曲がってムッ(・ω´・ )となったりしたことありませんか?

それを解消するナイスアイテムなんです~♪

コンタクトレンズ用ピンセット



コレ↑

先端にゴムが付いててレンズを傷つけることなく取り出せるピンセットw


留学時代にオーストラリアで使用していて当時の日本にはなかったようで

帰国後紛失して以来、存在は知りつつ忘れかけていたのですが

最近1Day使い捨てから2Week使い捨てに変え洗浄するようになり、ふと

思い出して検索したら扱っているお店を発見!!


ここが気に入ったのはピンセットの色の豊富さw 白だけじゃね。。。

それに問い合わせをすればメール便で配送してくれます♪しかも出荷早かった♪

1本200円でお買い得だしw 

ご近所ママさんにも1本プレゼントしましたw

ママさんオオボケで『これでレンズを目からつまみ外すの?』って。。。違うし (ェ;)

ちなみにブルーとターコイズ購入。ブルーは半透明でした。

コレほんとお勧めです♪

右手でレンズ装着するので左手でプルプルつまむのに馴れるまで怖々ですけど(・∀・;)
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2011.06
02
CM:0

22:08
Category : お勧め
昨日は朝から右の顔が痛いな~歯も浮く感じがしてウズウズ・・・

と不調を感じながらも数日前に本屋さんで購入した


”樫木式カーヴィーダンスで即やせる!”を懲りずに踊ってました(笑)

この手のダイエット・・・好きだね~最終の結果が出る前に・・・がほとんどでありますが( ̄Д ̄;;

頑張るよ!今日で3日目、2日目の昨日ありとあらゆる個所が筋肉痛に・・・効いてる効いてる♪

先日NHKかな?たまたま出演してるのを見てビックリですよ~

こちらの先生・・・47歳だそうです!!(゚ロ゚屮)屮ウッソ~この現実が購入の決めてw

そんな筋肉痛に紛れて関節が痛い・・・熱を測ると37度・・・

午後にはどんどん上昇し38度すんごく寒い。。。先月の風邪が急性副鼻腔炎を

引き起こしたようです(;; 耳鼻科に行かないと。。。

と寝込んでいると。。。


迷った挙句1000円だし~とラスト1冊ラッキーとポチった

樫木さんの”カーヴィーダンスで部分やせ!”がピンポ~ン

さっそく微熱だろうが今日も朝からカーヴィー♪

両方ダンシングした感想は。。。部分やせのほうがレビューにあった通り即やせに比べて

難易度も低く続けるには”部分やせ”がお勧め♪

即やせは4つのパート”ウォーミングアップ””ステップ1”

”ステップ2””ストレッチ”に分かれているのですが4つとも

10分程度の連続したダンス(レッスン)そんなハードではないと私は思いますが。。。

部分やせはその名の通り、部分的に区切られたショートレッスンも含まれてるし

”ゆるカーヴィー””メラメラカーヴィー” なんて連続したレッスンも選べます。

先生の掛け声もなんだか心地良~い♪

入隊してスパルタンな動きより主婦に向いたダイエットかな~w

検索して分かったのですが売り切れ続出なんですよね(・・;

でも駅から離れた小さな本屋とかにあったりしますよ~♪

2010.06
22
CM:2

21:43
Category : お勧め
先日紹介した足裏の角質を取るベビーフット、実際に使いました!!

結果から申しますと・・・ズル剥けです!!



月曜の夜中に注文をし水曜日に到着、その晩に早速使用。

ちなみに当日の3時までの注文だとあす楽対応とのことで翌日には届くそうです。

使用方法は簡単でジェルの入ったビニールの靴下を履いて2時間待つだけ。

その2時間が意外と曲者だったんですけどね(^^;履き始めは気持良くプチエステ気分♪

説明では5~7日目から角質が剥け始めるとの事でしたが、水曜の晩から二日目の

金曜に指の間からじわじわ剥け翌日の土曜には恐ろしい事に!!!!

前日までは、さきイカみたいに地味に剥けてました。

一応証拠写真を写メで残したので見てみたい方、追記へとどうぞ~

これが恐ろしいほどベロベロと皮が剥けその下から猫の肉球のような

スベスベ足裏が出現♪今までささくれていた足が甦りました!

次は冬に剥こう~♪
::more
2010.02
22
CM:0

11:33
Category : お勧め

ティーライフから出ているダイエットプーアル茶。

友達の勧めで味を試す事に・・・

お茶好きの私ですが、まぁ普通のお茶より癖はありますね~

ホットだと難なく飲め、慣れでしょうか最近は美味しく感じてます♪

プーアル茶には、摂取した脂肪分を体外に排出する作用があり
脂肪を分解する効果があるとか。

リピるか考え中~

けど基本お茶はアイスが好きな私は


こっちのサントリーから出ている黒烏龍茶のほうが好み。

CMでもお馴染の通り脂肪を付きにくくする効果があるとか。

黒烏龍茶だと気軽にどこでも買えるし

すぐ飲めて外出しても持ち歩けるのでGOOD♪

即効性は無いので効果のほどは・・・

ただ毎食お茶は欠かせないし日常的にお茶をのんでいるので

飲むなら普通のお茶より脂肪を付けにくくするような

お茶がいいですよね♪

ちなみにダイエット・・・頑張れば頑張るほど暴食してドツボ状態・・・

一度にあれこれガマンするのは精神的に酷ですね。

気長に告知せず(重要)一人地味に続けようと思います!
2010.02
10
CM:2

11:42
Category : お勧め
IMG_5119.jpg
商品注文から1週間Σ(゚д゚;)注文が殺到していたそうで発送のお知らせが届いて3日目に到着=3

【超激安!44%OFF】豆乳おからクッキー1kg
昨日の朝から食べ始めています!

感想から申しますと・・・『べり~ナイス』

まず袋を空けると美味しそうな香♪クッキーそのものの香です。

一番濃い茶色から時計回りに

*ココア
*コーヒー
*抹茶
*ゴマ
*プレーン
の5つの味がありますが、コーヒーとココアを見分けるのは難しいですし
味も正直申すとよくわかりません(;´▽`A``

コーヒーはコーヒーの風味は感じずコーヒーの苦味がほのかに香る。
まぁゴマはゴマなんでゴマの味はします。
ココアに関していえば、プレーンと大差なしかもしれない。
一番お気に入りは抹茶。これは完全に抹茶の味を認識できました♪

IMG_5120.jpg
こんな感じに包装してあり1袋250グラム計4本 合計1㌔。
念のためこのまま計測すると1袋263㌘なのでウソなしヾ(´ε`*)ゝ

とりあえず朝食をおからクッキーとミルクに置き換える事にしました。

クッキー1枚26㌔カロリー×5枚=130㌔カロリー
牛乳(我が家の)150ml=86㌔カロリー
合計216㌔カロリー

私の場合今の体重を維持するのに何やら1日1360㌔カロリーであれば維持出来るそうな・・・
ってことはそれ以下でないと痩せないのね。ありえん・・・

ちょっと外食したらそれだけでレッドカードな感じだね=( ̄□ ̄;)⇒
私のようなズボラな主婦だと1日で食べれる手料理は1食かも。
お料理好きじゃないから健康な食事作る自信ないよ~しかも娘も旦那も
同じ食事に切り替えたら栄養失調まちがい無いね。(家族は激細なんです)

このクッキー噛み応えあります。昨年歯が折れた私には厳しい感じもしますが・・・
噛み噛みダイエットに繋がるので良し!
クッキーを半分にしてゆっくり噛んでますが飲み込むまでに50回は噛んでますね~

そしてリバウンド好きなダイエッターの親友に有酸素運動をしなさいと助言
wii fitの『ながら踏み台』30分するだけでも良いからと教えてくれて実行。
30分でだいたい70㌔カロリー程度しか消費されないのね~あービックリ。

なのでこんな助っ人も用意しちゃったよ

IMG_5125.jpg
【翌営業日出荷】初回限定で20%OFF PDPダイエットシェイク

やるよね~って感じ。

まだ2回しか飲んでないです。意志が弱いので昼を置き換えて夜までガマンするのが苦痛に思えて・・・
タバコと違って食事は生きるタメに空腹に耐え続けるわけにいかないもんね(;~〓~)

1回目はバナナを水で割って飲んでみた。
粉を完全に溶かしてはいるものの味が粉っぽい。大豆の味だろうか?

口コミ総合トップ、味や腹持ちが良いらしいがシェイク初体験の私には
比較のしようがないので、美味しいとは絶賛できないがこんなもんかといったところ。

そして2回目はイチゴ・・・水は厳しいので牛乳で割ってみた。
口コミで噂のつぶつぶ!イチゴのほうが好みだし~水より美味しい♪

味もミックスか個別か選べるらしいのでお好みで買うには良いね。

肝心の腹持ちはまだよくわからないので頑張って続けてみたいと思います!!



まだまだあるんだな~補助食、次は黒烏龍茶とプーアル茶。
2010.02
01
CM:0

11:43
Category : お勧め
今年はほとんどハンドメイドに触れていませんね~
お次は・・・ダイエットです。それどころじゃないんすよー
私もあまりお利口でないのでそんな一度に過酷な状況に自分を追い込まなくても
いいのに『実行』してしまうみたいね~(;~▼~;)

禁煙は、この週末に大泣きしてやっと精神が安定し始めました!
イライラと無神経な旦那(喫煙者)に色々とトドメ刺された結果に泣きましたね゛(`ヘ´#)

そんな中、先週からダイエット開始。
とりあえず、昼と夜にマイブームの豆腐サラダから食し、
米(炭水化物)を減らしているところです。まだたった数日・・・
今痩せにくいタイミングなであるのも交え減るどころか増えたりで
スタートからお先真っ暗。

ウォーキングも数日前から始めてます。多摩川沿いに住んで良かったよ。

禁煙は補助で成功したので
同様に補助系に助けを求めこんなものを買ってみた。
まだ到着してないから味は後日。


昨年もやはり密かに甘味抜きダイエットをしたが、体重は
減るもたいした見た目の変化に繋がらなかった。
恐るべしダイエット。
(市販のダイエットクッキーをおやつにして日常の甘い物を抜いてました)
見ての通り飽きっぽいので長期戦ってダメ。
20代では40キロ切った時あったのにね~ってそれは少々鬱ぎみだった時代かヾ(;´▽`A``アハハ
それも遠い幻?だったか(゚ロ゚;)エェッ!?

送料無料らしいのでチャレンジ!
結果良かったら3キロ買うかな~

そうだ天気が悪くなる前に歩かなきゃ~
2010.01
28
CM:6

23:44
Category : お勧め
続きのお話、なんだかんだでもうすぐ2週間。

今回気になっていた禁煙補助剤、医薬品のパッチを使用しました。
友人が超~効くよといいながらパッチを半分に切って使用中タバコ吸ってました・・・汗
(絶対マネてはいけない行動ですからね!!!切るのも喫煙も!ニコチンの過剰摂取で危険ですよ~)

パッチですが、『ニコチネル』『シガノン』『ニコレット』の3つの会社から出ているのですが
使用方法などは全て同じですが1枚のパッチから出るニコチンの量がそれぞれ異なります。

シガノンが一番多くニコチンを注ぎ込んでくれます。続いてニコチネルにニコレット。
一日を通して体内にニコチンを取り入れるそうで、ヘビースモーカーには濃度の高い
シガノンの方がイライラをより緩和してくれるような事はいってました。私は依存より
習慣性が高かったので中間的なニコチネルで頑張ってみました。

ニコチネルとシガノンは2ステップ、ニコレットのみ3ステップ。それぞれ無理なく禁煙
出来るように使用期間が設けられています。だいたい2~3ヶ月かけて禁煙するプログラムと
なっておりますが、私はステップ1を1箱1週間分であっさり終わることができました(^^;

ニコチン自体は3日ほどで体内から排出されるそうなんですよね。その為なのか結果
少々無理な禁煙にしてしまったのかもしれません(;~〓~)

私の場合の離脱症状が眠気でした。どんなに寝ても、頭が重く焦点が合わないような目の
かすみで気が狂いそうでした。眠気が始まったのは開始2日目、まぁ仕方のない現象だし
寝てニコチンとおさらば出来るなら楽と思っていましたが毎日続くとパニックです。
少し動くと眠いので家事だけで精一杯です・・・

そしてニコチネル1週間達成しパッチの貼り忘れから使用を中止したところ、ニコチンの
摂取が完全になくなった事によりまた新たに離脱症状の眠気。異常でした。
昼寝したにも関わらず夜9時前から朝7時まで爆睡しているのに朝ツライ。
やっと2週目に入り症状も治まってきたようです。

パニックになって週末子供と実家に飛び出してしまったほどです。幸い『吸魔』は
初日から感じる事はなくニコチネルに感謝です。

そして一番禁煙とは程遠いと思われていた私が禁煙をして、喫煙ママさん達に
すごく驚いてくれたのがとても嬉しかったです♪

が年始の病気といい禁煙といい寝てばかり過ごしていたので体重が大変な事態です。

禁煙のお供にガムばかり噛んでいるので、何気に買ってしまいました。
電子タバコ。

今回当たりの電子タバコのようで煙もほどよく出ます。ニコチンは入ってないので
吸魔も呼び起こしません。暇なときにガムの代わりにプカプカしています。
少しはカロリーオフに役立ってくれるといいです。



IMG_5115.jpg
今月は激動の月となりました=3

来週は普通の生活に戻れているかな?
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